Inicia el estudio con una prueba
El efecto test es una estrategia de aprendizaje que consiste en hacerte una prueba del contenido que estás estudiando, en lugar de simplemente repasar, destacar o resumir la información.
De esta manera mejoras significativamente las probabilidades de retener la información, evitando que se te olvide lo estudiado.
Por qué funciona el efecto test
El efecto test fuerza a tu cerebro a recordar información, lo que contribuye a fortalecer la memoria.
Esto implica que durante el estudio comenzarás recordando poca información con mucho esfuerzo, pero llegado el momento de la prueba, recordarás mucho con poco esfuerzo.
Cómo se sabe que funciona
El efecto test está validado por la investigación1.
Como ejemplo de ello, un estudio del 20062 reveló que los estudiantes que hicieron una prueba tras leer un texto una sola vez, recordaron el 56% del contenido una semana después. Por otro lado, los estudiantes que simplemente releyeron el texto solo lograron recordar el 42% del contenido.
Cómo se aplica
Veamos un ejemplo.
Primero que nada, lee el siguiente texto:
Las funciones del poder ejecutivo incluyen: (1) organizar, planificar, ejecutar y evaluar las acciones de gobierno en beneficio del país; (2) poner en práctica las leyes; (3) planificar y ejecutar el presupuesto anual; (3) representar al país en el exterior; (4) controlar las fuerzas armadas.
A continuación, sin mirar, intenta recordar lo que acabas de leer.
Después, revisa para identificar errores u omisiones.
Intenta recordar de nuevo el contenido sin consultar el texto.
Repite este ciclo tantas veces como sea necesario hasta aprenderlo.
7 beneficios del efecto test
- Fortalece tu memoria.
- Identifica dónde tienes lagunas en el conocimiento.
- Facilita que aprendas más en la siguiente sesión de estudio.
- Mejora la organización del conocimiento.
- Permite que apliques lo aprendido a la resolución de problemas nuevos.
- Ayuda a recordar contenido que no fue practicado.
- Aumenta tu motivación y el tiempo de estudio.
1. Carpenter, S. K., Pan, S. C., & Butler, A. J. (2022). The science of effective learning with spacing and retrieval practice. Nature Reviews Psychology, 1(9), 496–511. https://doi.org/10.1038/s44159-022-00089-1
2. Roediger, H. L. III, & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
